Martes, 12 Marzo 2019 14:18

“CUIDA TUS RIÑONES SALVA TU CORAZÓN” 14 DE MARZO DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN

Valora este artículo
(0 votos)

Este año, con la celebración del Día Mundial del Riñón MALLAMAS EPS-I se ha propuesto concientizar sobre la alta y creciente carga de la enfermedad renal en todo el mundo y la necesidad de poner en marcha estrategias para su prevención y tratamiento.

La enfermedad renal crónica (ERC) actualmente es la 6a. causa de muerte de más rápido crecimiento en el mundo. Se estima que 850 MILLONES DE PERSONAS EN padecen enfermedad renal por diversas causas. La enfermedad renal crónica (ERC) provoca al menos 2.4 millones de muertes al año, mientras que la lesión renal aguda, un importante impulsor de la enfermedad renal crónica, afecta a más de 13 millones de personas a nivel mundial.

Los riñones son órganos vitales que realizan múltiples funciones con el fin de mantener la sangre limpia y químicamente balanceada. Las personas que desarrollan enfermedades en el riñón por lo general no se dan cuenta que están enfermando, dado que la enfermedad se va desarrollando de manera lenta y silenciosa, por lo que es necesario prestar atención y consultar al médico cuando comienzan  a  notar  en  sus  cuerpos comezón, calambres  musculares,  náuseas  o  vómitos,  falta  de apetito, hinchazón de los pies y de los tobillos, falta de aire, cansancio, entre otras.

El lema de este año  “Salud renal para todos, en todas partes” hace un llamado para alcanzar una cobertura de salud universal, especialmente para la prevención y el tratamiento temprano de la enfermedad renal.

 REGLAS DE ORO PARA EL CUIDADO DE LOS RIÑONES:

Mantente    activo    físicamente:    La    actividad  física  ayuda  a  reducir  la  tensión arterial y por lo tanto reduce el riesgo de enfermedad renal crónica.

Evalúa   periódicamente   tu   nivel   de   azúcar  sanguíneo:  cerca  de  la  mitad  de los pacientes diabéticos desarrollan enfermedad   renal   crónica.   El   daño   renal ocasionado por la diabetes puede ser  reducido  o  prevenido  si  detecta  a  tiempo.

Monitorea  tu  presión  arterial:  aunque  muchas personas saben que la presión arterial sin control puede ocasionar un accidente cerebrovascular o un infarto, muy  pocas  saben  que  la  hipertensión  arterial  es  la  principal  causa  de  daño  renal.

Come  sanamente  y  mantén  un  peso  adecuado: la alimentación saludable y el   control   del   peso   previene   la   diabetes,   la   hipertensión   y   otras   condiciones      asociadas      con      la      Enfermedad Renal Crónica.

Asociacioncolombianadenefrologiaehipertencionarterial

Visto 398 veces

Noticias Destacadas

©2019 EPS INDIGENA MALLAMAS. Derechos Reservados. Diseñado por CRISOFT S.A.S.

Buscar