Miércoles, 27 Noviembre 2019 14:21

CAMPAÑA CONTRA LA OBESIDAD.

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Que es la obesidad?.

Es una enfermedad crónica prevenible caracterizada por una acumulación excesiva de grasa en el cuerpo, convirtiéndose en un riesgo para adquirir enfermedades cardiovasculares.

 

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Seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio a diario son hábitos muy recomendables, pero para que realmente prevengan la obesidad es fundamental que se adquieran hábitos saludables desde la infancia.

Enseña a tus hijos lo siguiente: 

  • Consumo de 3 frutas y 2 verduras al día.
  • Consumo de agua potable como bebida.
  • Evitar el consumo de sal.
  • Evitar comer alimentos ultra procesados como: Bebidas gaseosas, refrescos con sabores de frutas, embutidos, salsas instantáneas.

"Prevengamos la obesidad, desde la infancia"

OFICINA DE SUBDIRECCIÓN DE GESTIÓN DEL RIESGO EN SALUD

DIMENSIÓN VIDA SALUDABLE Y CONDICIONES NO TRANSMISIBLES

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