Lunes, 20 Julio 2020 13:16

¡Autocuidado es sexualidad responsable y segura!

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La Organización Mundial de la Salud –OMS- define la salud sexual y reproductiva como la condición en la cual se logra el proceso sexual y reproductivo en un estado de completo bienestar, físico, mental y social tanto para hombres como mujeres en edad fértil, sus parejas y los futuros hijos.

Cuando tomamos la decisión de cómo queremos vivir y disfrutar nuestra salud sexual y reproductiva de manera responsable y segura, implica tener la capacidad de integrar todos los procesos de bienestar sexual que potencien la personalidad, la comunicación y el amor, especialmente regulando nuestra fertilidad y teniendo relaciones sexuales sanas y felices.

Lo importante es que podamos tomar la decisión informada, auto cuidándonos en pareja y con el consentimiento de ambos en el momento que se va tener una relación sexual y que la experiencia sea la mejor. Esto les permitirá conocerse mejor en la intimidad, tener la confianza y libertad de expresar sus sentimientos manteniendo la tranquilidad física y emocional sin correr riesgos.

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