Jueves, 09 Septiembre 2021 11:33

10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio

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10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Desde el 2003, la Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio, en colaboración con la Organización Mundial de la Salud, ha promovido cada 10 de septiembre el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, con el objetivo de concienciar a nivel mundial que el suicidio puede prevenirse.

El comportamiento de la conducta suicida en general, así como de la ideación y la tentativa de suicidio en particular, presenta un aumento sostenido a partir del sexto periodo de 2021 en los segmentos de población y cursos de vida a partir de los doce (12) años, con una evidente agudización en los jóvenes de 18 a 28 años.

Es de esencial importancia mencionar que los problemas familiares, las dificultades en  las relaciones emocionales y afectivas, así como aquellas relacionadas con la vivienda, las circunstancias económicas y el bajo rendimiento escolar se constituye en los principales factores desencadenantes, que se han identificado a través de la vigilancia en salud pública de los eventos antes mencionados.

La Organización Mundial de la Salud al referirse a la relación de los efectos derivados de la pandemia, en términos de que más personas experimentan pérdidas, sufrimiento y estrés, exacerbación de síntomas en los individuos con diagnósticos previos de trastornos de salud mental y del comportamiento. La EPS I Mallamas - Dimensión Convivencia Social y Salud Mental, invita a todas sus IPS/ESE, para que se desarrollen acciones que mitiguen los factores de riesgo y reducir los medios de suicidio, potenciar los factores de protección y fomentar la resiliencia para reducir las tasas de suicidio.

 

 

El suicidio es definido como la muerte auto-infligida intencionadamente. Es “el acto conciente de aniquilación autoinducida, que se entiende mejor como un sufrimiento multidimensional en una persona vulnerable que percibe este acto como la mejor solución a sus problemas”. El suicidio no debe ser considerado como un acto realizado al azar o sin sentido, ya que al contrario, es, para la persona que lo comete la salida a un problema o una crisis que le causa intenso sufrimiento. Se asocia a frustración o necesidades insatisfechas, sentimientos de desesperación y desamparo, conflictos ambivalentes entre la supervivencia y una tensión insoportable, una disminución de las alternativas, y una necesidad de escapar

Signos de Alerta

A modo de resumen podemos encontrar los siguientes signos de alerta en una persona que está pensando en suicidarse, La persona puede:

  • Amenazar con suicidarse
  • Hablar o escribir acerca de su deseo de morir
  • Parecer deprimida, triste, ajena o desesperada
  • Presentar significativos cambios en su comportamiento, aspecto, humor o disposición (ya sea que cambie de "normal" a deprimida, o viceversa)
  • Abusar de drogas o alcohol
  • Lastimarse a sí misma, deliberadamente
  • Decir que si faltara nadie la extrañaría
  • Regalar sus más preciados efectos personales

¿Cómo ayudar?

A continuación se presentan también a modo de resumen una serie de pasos y  mensajes para brindar adecuada ayuda a la persona que comunica sus planes de suicidio, es necesario enseñar la forma correcta de actuar en una situación semejante.

Pasos a seguir:

  • Permanecer calmado y escuchar con atención
  • Tomar en serio las amenazas de suicidio
  • Dejar que la persona hable acerca de sus sentimientos
  • Aceptarlo; no emitir juicios
  • Preguntar si ha tenido pensamientos de suicidio
  • Preguntar con cuánta intensidad y frecuencia ha pensado en ello
  • Preguntar si tiene algún plan para llevar a cabo el suicidio
  • Averiguar si esa persona cuenta con los medios para llevar a cabo su plan
  • No debe guardar el secreto; más bien comuníqueselo a alguien
  • Enfatizar a la persona la necesidad de recibir ayuda

Es conveniente aclarar la importancia de obtener ayuda lo más pronto posible, se debe acompañar a la persona a buscar ayuda en:

  • La sala de urgencias de un hospital
  • Algún servicio de salud mental
  • La policía
  • La familia, algún amigo o amiga, algún familiar
  • Algún sacerdote, pastor maestro o consejero
  • El médico de la familia
  • Llamar por teléfono a alguna línea de servicios de emergencias, para más información la EPS I Mallamas cuenta con la línea de atención en salud mental al teléfono 3188792001.

Referencias

https://www.binasss.sa.cr/adolescencia/aserri1.pdf

El suicidio es un tema que requiere mucha atención porque es difícil sobrellevar este problema. para más información comuníquese al 3188792001

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